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商品参数
杂志名称中医健康养生出版周期月刊
单期定价15期数12
国内刊号ISBN2095-9028
页数80开本16
出版单位中医健康养生适读人群
销售状态 在销推荐属性
环球探索 商品页推广

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温馨提示:接刊社通知,《中医健康养生》杂志于2017年1月期,由单期20元降价为15元,全年180元

易筋经在很多人心中都很神秘,尤其在众多武侠小说中被赋予了浓厚的文学色彩。其实易筋经是一种以形导气、以气运形、自我锻炼、老少咸宜的强身健体之术。本期特邀请两位易筋经研究和实践专家——石爱桥教授、严蔚冰教授为您讲解易筋经的『前世今生』。

 

 

 

揭开易筋经神秘的面纱/石爱桥

易筋经导引法:启动人体十二经脉/柴玉

易筋经,练之有道/张旭

老幼皆宜的易筋经,练起来/柴玉

十二势中哪几势,千万别忽视/严蔚冰

练好古本易筋经十二势导引法,“秘诀”在这里/严石卿

生生之道

深秋时节,养生有四法/王旭东

吃健康

秋到人间烟火天——秋季养生食物大盘点

/邓玉霞

菊花美馔秀清秋/赵艳

雪梨银耳木瓜汤/刘洆坤

因时养生专题

因时养生:中国人的保健智慧/孙晓生

在正确的时间做正确的事——谈谈如何因时养生/南征  祝志岳

五行与时辰养生/李飞

百姓药箱

食积?腹胀?说说常见的消食行气药/戴冰

 

 


 

邓铁涛老先生是我国首批『国医大师』,为中医药事业的发展作出了突出贡献,今年邓老将迎来自己一百岁生日,值此之际,我们本期『国医大师谈养生』栏目,为您总结了邓老养生的几大经验,既是为读者朋友提供养生借鉴,也是借此向中医前辈表达敬意与祝福。

国医大师谈养生

百岁铁涛:大德者方得其寿/方一静  冯殷

中医美容  

褪“蝴蝶斑”试试刮痧/王敬  

每期一穴

多揉膻中,宽胸解忧/朱文增

我的一招

长期腹泻按按脚 /施仁潮  项周益

颐年课堂

股骨头坏死=“不死的癌症”?/倪胜楼

防癌抗癌   

放化疗后的呕吐怎么办/靳建旭

问健康

大蒜+醋浸泡可治灰指甲?/姚春海

吃花生可以去烧心吗?/  周正华

鼻子不闻香臭还能恢复吗?/江德胜

三七粉、西洋参粉可以一起冲着喝吗?/金涛

秋季嗓子干,时痛,喝点啥可缓解?/孙惠敏

酸奶到底该怎么喝?/程振倩

慢病有方

慢性肾病水肿如何消/何泽云

透过血尿常规看肾病/李靖  郑时静

慢性肾炎的养生之道/孙伟

“肾病综合征”,调护很重要/陈以平  王琳

特色保健

振腹疗法:为内分泌系统做“宫廷推拿”

/丁洋

长寿故事

青春如火  夕阳如歌 /黄丹

中华养生字典

汉字释义与养生保健(上)/郭教礼  杨世忠  刘茜

点墨轩

芹香悠远/任崇喜

转经中的养生哲理/丁树栋

身体的神性

回归身体的觉醒/刘兵

读书

 

杂志介绍

易筋经在很多人心中都很神秘,尤其在众多武侠小说中被赋予了浓厚的文学色彩。其实易筋经是一种以形导气、以气运形、自我锻炼、老少咸宜的强身健体之术。本期特邀请两位易筋经研究和实践专家——石爱桥教授、严蔚冰教授为您讲解易筋经的『前世今生』。

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